¿Qué es la Comida Real o Movimiento Realfooding?

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Nuestra dieta diaria suele estar compuesta de algunos alimentos completamente naturales, que no han sufrido ningún tipo de modificación (comida real) o proceso de tipo industrial y otros que sí son procesados.  El procesado de estos últimos puede hacer que las condiciones nutricionales del alimento se vean afectadas y por lo tanto se vuelvan contraproducentes, […]